1、補充含維生素類的食物:再生障礙性貧血病人特別要注意補充含
維生素的食物,不僅是改善貧血的需要同時對預防出血也十分有
益。如維生素B6、K、B1、和C等。蔬菜、水果類食物中的維生素
含量較高,水果所含的維生素大多是水溶性的,易被人體吸收。
2、補充造血物質:雖然再生障礙性貧血不是由于造血物質缺乏所致,
但由于反復出血,?蓪е侣允а载氀,從而加重再生障礙
性貧血的貧血程度,因此食物中常應補充含鐵質、葉酸、維生素
B12、維生素B6、維生素K、維生素C豐富的食品。
3、供給高蛋白飲食:各種紅細胞的增殖分化和再生,都需要依賴蛋
白質作為基礎,所以再生障礙性貧血病人在飲食方面更需要供給
營養價值高的動物性蛋白質,如含蛋白質豐富的瘦肉、蛋類、魚
類、乳類、雞肉、豆制品及動物腎臟等。另外多吃鱉、龜及動物
骨或骨髓熬湯等。
4、含鐵豐富的食物,如:肝、腰、腎、紅色瘦肉、魚禽動物血、蛋
、奶、硬果、干果(葡萄十、杏干、干棗)、香菇、木耳、蘑菇、
海帶及豆制品綠葉蔬菜等。鐵的吸收利用率較高的食物有瘦肉、
魚禽、血、內臟,含血紅素鐵。
|